Gunakan Wardah Untuk Kulit Berminyak

Perawatan untuk jenis kulit berminyak tentu berbeda dengan jenis kulit lainnya. Walaupun jenis kulit ini merepotkan, karena harus selalu memperhatikan kebersihannya, tetapi memberikan keuntungan tersendiri bagi pemiliknya. Seseorang dengan jenis kulit berminyak terlihat lebih awet muda, karena kelembaban kulitnya tetap terjaga, sehingga kulit tidak mudah kering dan keriput.

Seperti yang sudah diketahui bahwa kulit yang berminyak justru akan mudah berjerawat, kusam dan timbul masalah kulit lainnya.Maka dari itu, perawatan wajah sangat penting dilakukan setiap orang, khususnya wanita yang selalu ingin tampil mempesona. Dengan memilih produk yang tepat sesuai karakter kulita Anda.

Setiap orang diciptakan dengan jenis kulit yang berbeda dan berbagai masalah didalamnya. Seperti jerawat dan komedo yang pasti datang saat masa remaja atau karena kemalasan kita untuk mencuci muka. Karena itulah Wardah Acne Series memberi solusi  dengan menghadirkan produk kecantikan yang dapat menjadi pilihan untuk segala jenis kulit.

Harga produk Wardah yang terbilang terjangkau bagi semua kalangan menjadikan Wardah sebagai pilihan untuk produk kosmetik Anda.

Google+

Selain Buah, Tanaman Juga Bisa Menurunkan Kolesterol

Kolesterol tinggi merupakan suatu masalah kesehatan yang sangat lazim saat ini. Pola makan yang tidak sehat, seperti junk food atau fast-food ikut berperan menimbulkan masalah ini. Obat tradisional menjadi solusi yang dipercaya lebih aman dibanding obat kolesterol secara medis, karena adanya resiko efek samping jika dikonsumsi secara terus menerus. Ada begitu banyak pilihan tanaman yang sudah dipercaya secara turun temurun dapat membantu menurunkan kolesterol dalam tubuh maupun menurunkan kadar kolesterol.

Diantara buah yang berkhasiat dalam menurunkan kolesterol adalah alpukat. Buah ini dipercaya mengandung asam pantotenat, asam folat dan beragam vitamin yang befungsi mengatasi kolesterol. Cara yang paling tepat adalah dengan memakan secara langsung. Ada juga belimbing yang berfungsi menurunkan kadar kolesterol.

Selain buah-buahan, tanaman kubis juga mengandung manfaat untuk menurunkan kadar kolesterol. Sayuran ini kaya akan kandungan protein, air, serat, lemak, dan lain sebagainya yang bermanfaat secara positif untuk menurunkan kolesterol dalam tubuh. Selain sebagai sayur, kubus juga bisa diolah dan diambil sarinya. Caranya adalah dengan memotong-motong kubis dan mengambil sari dari bahan tersebut. Sari kubis bisa dikonsumsi setiap hari untuk memperoleh hasil yang maksimal untuk menurunkan kolesterol dalam tubuh.

Facebook

Konsumsi Karbo Hidrat Tinggi Bisa Mengatasi Asam Urat

Asam urat merupakan salah satu penyakit yang sering menyerang daerah persendian seperti pergelangan tangan, tumit, siku dan juga sendi jari kaki. Asam urat biasanya diderita oleh seseorang yang berusia lanjut namun tidak menutup kemungkinan seorang remaja juga mengalami asam urat karena pola makan yang salah. Seseorang yang menderita asam urat biasanya juga mengidap penyakit yang lain seperti, diabetes, hipertensi atau kolesterol.

Bagi seseorang yang menderita asam urat sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi jenis makanan yang memiliki kandungan karbohidratnya tinggi, jenis karbohoidrat yang baik untuk dikonsumsi yaitu jenis karbohidrat kompleks. Karbohidrat kompleks dapat kita peroleh dari jenis makanan seperti nasi, roti, singkong dan ubi. Asupan karbohidrat ini akan lebih baik jika dikonsumsi tidak kurang dari 100 gram per hari, yaitu sekitar 65 – 75% setiap harinya dari total keseluruhan kebutuhan energi tubuh kita.

Namun sebaiknya anda menghindari asupan karbohidrat sederhana fruktosa seperti permen, gula, arumanis atau sirup. Hal ini dikarenakan, jenis makanan tersebut dapat meningkatkan kadar asam urat di dalam darah. Tidak ada obat asam urat yang berhasil sempurna jika tidak diimbangi dengan pola hidup dan pola makan yang teratur.

Asam urat memanglah salah satu penyakit yang berkaitan dengan makanan enak, namun untuk mencegah agar tidak lebih parah sebaiknya Anda menghindari makanan tersebut.

youtube

Penyebab Berat Badan Tidak Naik

Bagi beberapa orang menaikkan bobot tubuh mungkin cukup sulit. Sebagian orang berusaha keras menaikkan berat badannya namun belum juga membuahkan hasil. Banyak faktor memang yang memengaruhi naiknya berat badan seseorang.

Salah satunya adalah tidak cukup asupan makanan. Rutinitas memang menjadi biang kerok jadwal makan yang tidak teratur, bersegera ketika rasa lapar melanda adalah trik untuk menyiasati. Namun bukan berarti Anda boleh mengonsumsi sembarang makanan untuk mengisi perut. Hindari makanan junk food atau makanan yang tinggi lemak.

Pilihlah makanan yang mengandung energi tinggi dan dikemas dengan nutrisi, seperti kacang-kacangan dan alpukat.

Terlalu banyak berolahraga juga berpangaruh terhadap bobot yang tidak kunjung naik. Olahraga bertujuan untuk menjaga tubuh agar tetap sehat dan segar. Namun, bila dilakukan secara berlebihan malah akan mengurangi berat badan secra ekstrim.

Meskipun sudah minum susu penambah berat badan akan sangat terbuang sia-sia jika pola makan dan aktivitas yang tidak seimbang. Bagi Anda yang ingin menaikan berat badan alangkah baiknya jika turut mengatur ulang semua kegiatan Anda supaya proses menaikan berat badan Anda menjadi berhasil.

twitter

Perawatan Wajah yang Baik dan Benar

Kulit wajah yang bersinar dan bersih menjadi dambaan setiap orang. Kulit wajah yang mempunyai sifat sensitif harus selalu diperhatikan demi memelihara kebersihan dan kecerahan wajah Anda. Cara mencuci muka juga menjadi faktor yang harus diperhatikan ketika merawat muka berseri Anda. Apalagi bagi Anda yang mempunyai aktivitas diluar ruangan seharian. Tentu banyak debu dan kotoran yang menempel di tubuh Anda.

Fokus cuci muka Anda akan lebih serius bagi kalian yang tinggal diperkotaan, asap knalpot dan debu jalanan sudah menjadi santapan sehari-hari. Setelah anda lelah bekerja, lebih baik anda mandi terlebih dahulu sebelum beristirahat. Namun jika anda malas mandi karena sudah terlalu lelah, paling tidak anda cuci muka terlebih dahulu. Karena selain membuat wajah anda kembali segar, cuci muka juga membuat wajah kita bersih dan sehat.

Saat memilih pembersih wajah atau cleanser yang tepat, baca dengan teliti kemasannya untuk mendapatkan cleanser yang sesuai dengan jenis kulitmu. Apakah jenis kulitmu kering, berminyak atau kombinasi? Kalau kombinasi, seluruh kulit wajahmu cenderung kering dan hanya daerah T (dahi dan hidung) saja yang berminyak. Produk yang umum digunakan adalah Ponds White Beauty.

Basahi wajahmu dengan air hangat agar kulit wajah lembap dan pori-pori kulit terbuka. Kemudian basahi telapak tangan dengan air, ambil sedikit cleanser, gosok hingga mengeluarkan busa. Secara perlahan bersihkan wajahmu sampai ke bagian leher dengan busa tadi.

Setelah bersih, basuh wajah dan leher dengan handuk halus dengan cara menepuknya perlahan. Ini agar kulitmu benar-benar kering dan nggak lecet.

Facebook

Turunkan Berat Badan Dengan Treadmill

Menjaga kesehatan sudah menjadi hal yang wajib dilakukan demi masa depan yang lebih sehat. Namun, padatnya pekerjaan dan kegiatan menjadi penghalang untuk bisa berolahraga. Kaum urban sekarang sudah menemukan tempat yang bisa dijadikan persinggahan selepas bekerja demi menjaga kesehatan, Gym.

Tidak hanya untuk mengencangkan otot, menurunkan berat badan juga menjadi alasan mengapa orang datang ke tempat gym yaitu dengan treadmill. Treadmill sudah menjadi olahraga yang populer. Bahkan sekarang ini, demi mendapatkan treadmill murah banyak yang membeli sendiri alat fitnes tersebut agar bisa digunakan kapanpun tanpa harus datang ke gym.

Selain menyehatkan jantung Anda manfaat treadmill, karena bisa memperlancar sirkulasi darah. Treadmill juga banyak digemari karena bisa menurunkan berat badan. Dengan olahraga ini akan membantu membakar kalori dalam tubuh. Olahraga ini juga bisa digunakan sebagai pendamping program diet. Supaya bisa berfungsi dengan baik, sebagikan mengaplikasikanya lebih dari 30 menit. Karena jika hanya 30 menit biasanya tubuh hanya membakar glikogen.

Bagaimana? tertarik untuk treadmill demi mendapatkan tubuhyang ideal? berkunjung ke tempat gym yang ada disekitar Anda dan jangan lupa untuk tetap konsisten dengan semua yang Anda lakukan.

Google+