Perbanyak Makan Tomat Untuk Kulit Putih Alami

Tomat merupakan tanaman yang berasal dari Amerika Tengah dan Selatan. Namun tanaman ini masih menimbulkan pertanyaan apakah tanaman ini tergolong dalam kelompok buah-buahan atau tanaman ini termasuk dalam kelompok sayur-sayuran. Pergolongan tanaman ini baik itu termasuk buah-buahan atau sayuran itu tidaklah terlalu penting, tetapi tanaman ini mempunyai banyak sekali khasiat.

Tomat mempunyai siklus pertumbuhan yang cukup singkat dan hanya mampu maksimal 3 meter tingginya dan tidak terlalu lama selain dijadikan sebagai sayuran ternyata tomat juga merupakan bahan yang sangat istimewa bagi kesehatan kulit maka dari itu banyak praktisi kesehatan yang menggunakan bahan tomat untuk memutihkan kulit sebagai cream pemutih wajah.

Tomat memiliki kandungan vitamin C yang lebih tinggi dibandingkan jeruk! Berdasarkan pada penelitian diketahui bahwa tanaman tomat yang berwarna merah sarat akan kandungan vitamin C dan vitamin A. Semakin matang buah tomat, kandungan vitamin nya pun semakin banyak. tomat tidak hanya kaya akan vitamin A dan vitamin C saja.

Ternyata buah tomat juga mengandung Lycopene, yaitu semacam anti oksidan yang sangat berguna untuk menghancurkan radikal bebas akibat polusi kendaraan, asap rokok dan zat berbahaya lainnya yang masuk ke dalam tubuh. Lycopene juga diketahui berperan aktif dalam mencegah rusaknya sel yang bisa mengakibatkan kanker, seperti kanker prostat, kanker mulut rahim dan sebagainya.

Baca juga:
Penyebab Berat Badan Tidak Naik
Perawatan Wajah yang Baik dan Benar